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Apfel-Bananen Smoothie mit Chiasamen

Chiasamen gehören ebenfalls zum Superfood und sind voll im Trend. Mit ihnen lassen sich tolle Smoothies machen, die toll schmecken und gesund sind. So wie dieser Apfel-Bananensmoothie mit Chiasamen.

  • 2 Äpfel
  • 1 Banane
  • 1 große Handvoll Kopfsalatblätter
  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • 250 ml Wasser

Apfel-Bananen Smoothie mit Chiasamen:

Die Äpfel gründlich waschen, vom Kerngehäuse befreien und mit Schale in Stücke schneiden. Ab damit in deinen Mixbecher.

Die Ananas in kleine Stücke zerteilen und mit den gewaschenen Kopfsalatblättern in den Mixbecher geben.

Chiasamen und die restlichen Zutaten dazu geben und erst auf kleiner Stufe, anschließend auf hoher Stufe ordentlich pürieren. Fertig ist dein Chiasamen-Superfood Smoothie. Guten Appetit!

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Schon probiert? Dann bin ich auf deine Meinung gespannt!


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